Το αλάτι είναι ένα αγαθό το οποίο μπορεί να βοηθήσει στη συντήρηση των τροφίμων αλλά και να ενισχύσει τη γεύση τους. Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού όμως εμπεριέχει κινδύνους για την υγεία των καταναλωτών.
The post Πώς μπορείτε να μειώσετε το αλάτι σε λιγότερο από 5 γρ. την ημέρα appeared first on Iatropedia.