Σε αντίθεση με τις βιταμίνες, δεν υπάρχει συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για τα προβιοτικά, οπότε δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε ποιος τύπος βακτηρίων, ή ποσότητες είναι οι καλύτερες.

The post Προβιοτικά: Τι να φάτε αν δεν σας αρέσει το γιαούρτι appeared first on Iatropedia.