Από τη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας έως την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, τα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων έχουν αναγάγει το ιχθυέλαιο σε ένα από τα πιο περιζήτητα συμπληρώματα διατροφής. Υπάρχουν όμως πραγματικά απτά οφέλη για την υγεία από την αύξηση της ημερήσιας πρόσληψης ωμέγα-3;

The post Επτά επιστημονικά τεκμηριωμένα οφέλη των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων appeared first on Iatropedia.